Uzmanı uyardı: Kanser riskini azaltmak için bunları kullanın

Dr. Yüksel Büküşoğlu, “Bilimsel çalışmalar, bedende kâfi vitamin D düzeylerinin kanser hücrelerinin büyümesini engellediğini göstermiştir. Emsal biçimde, bedende kâfi Omega-3 düzeylerinin olağan hücrelerin kanser hücrelerine dönüştürülmesi dönüşümü engelleyebildiği ve her gün yapılan tertipli idmanın de bedende bağışıklık sistemi işlevlerini güzelleştirdiğini ve iltihabı azalttığı gösterilmiştir. Son yapılan çok merkezli bir bilimsel çalışmada D vitamini , Omega -3 ve tertipli fizikî idman üçlüsünün kanser riskini yüzde 61 azaltabildiğini gösteriyor” dedi.

Dr. Yüksel Büküşoğlu “Somon, sardalya, ton balığı üzere yağlı deniz balıkları yani sira yumurta, sut eserleri, yogurt, keten tohumu ve ceviz üzere besinlerin tuketilmesi ve günde 6.000 adim atilmasi uygun olabilir” sözlerini kullandı.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.